Kannattaako golffarin käydä salilla – vai riittääkö kehonpaino? katso 6 min video ja olet viisaampi...

Asiakkaiden palautteita kehonpainotreeneistä:

"ollu oikeasti ihan todella iso hyöty tosta"

"Muutaman päivän perusteella vaikuttaa erittäin hyvältä kokonaisuudelta minimi treenin hoitamiseksi"

"Kroppa on ihan todella hyvässä tikissä"

"Nyt on niin kattava valmennus kuin kotioloihin kaipaa ja vaikutukset huomaa päivä päivältä. Kiitokset siitä!"

"Ilman noita harjoituksia olisi aika moiset jumit ja hierojalle laskut kasvusuunnassa. Erittäin hyviä harjoituksia. Ensi tuntuu ettei onnistu tekemään, viikon päästä tekee tuplamäärän jo. Erinomaisia!"

"yleinen liikkuvuus kohentui ja lihasjumit helpottivat"

"Teen harjoitteet vähintään joka toinen päivä. Eka viikko meni harjoitellessa liikkeet oikein. Hyöty on ollut todella iso. Liikkuvuus on parantunut huomattavasti ja varsinkin yläkropan kivut ovat jääneet pois, jotka eivät aikaisemmin antaneet hetken rauhaa."

"Kropan liikkuvuus parantunut, simulaattorissa mailan liikerata luontevampi. Lisää voimaa tarvitaan vielä alakroppaan."

"Liikkuvuus parantunut,etenkin kiertoliikkeet" 

Ja näitä on paljon lisää, seuraavaksi tuloksia salitreeneistä...

Asiakkaiden palautteita salitreeneistä:

"Golflyöntini pituudet ja suunta parani huomattavasti, lyönnit sujuvat vetreästi valmennuksen aloittamisen jälkeen. Suosittelen!"

"pari viikkoa treeniä takana ja all time low tulos"

"Keho paljon paremmassa kunnossa ja peli ei ainakaan siitä jää kiinni."

"muutama viikko treeniä takana ja löin 20 metrii pidemmälle"

"Vuosi sitten jos pari tuntia trackmanissa suti menemään, niin herkästi selkä kipeytyi. Tänä talvena ongelmaa ei ole enää ollut. Lisäksi lokakuusta tähän päivään mailanpäähän on 4-7 mph tullut lisää vauhtia riippuen mailasta. Yksi syy tähän varmasti on lajiharjoittelu, mutta varmasti myös fysiikkatreenit. Lisäksi muutenkin yleinen kunto parantunut niin fyysisesti kuin henkisesti. Eli jaksaa arjessa ns. Paremmin."  

"Polvi kestää jo hyvin kaiken, ja sillä pitää treenata monipuolisesti myös räjähtävää. Tää on ollut itseasiassa todella hyvä treeniohjelma kuntoutuksenkin kannalta, kun on paljon yhden jalan liikkeitä."

Ja lista jatkuu mutta tässä oli nyt muutamia...

Valitse polkusi alta ja pelaa parempaa golffia...