Seuraava startti 1.9.2026 Ohjelmat aukeavat silloin. Tartu siis ennakkotarjoukseen!
GOLFFARILLE - JOKA HALUAA PYSYÄ KUNNOSSA JA KEHITTYÄ GOLFFISSA
Kivuton keho, pidempi lyönti - ympäri vuoden
Golf performance 365 - gym & home
"mailanpäähän on 4-7 mph tullut lisää vauhtia riippuen mailasta. Lisäksi muutenkin yleinen kunto parantunut niin fyysisesti kuin henkisesti"
Onko sinulla jokin näistä...
- Lyönti lyhentynyt...
- Kroppa jumissa...
- Turhia venähdyksiä...
- Alaselkä kipeänä kierrokselta...
- Lonkat jumissa...
- Olkapää ongelmia...
- Peli hajoaa jossain kohtaa kierrosta...
Haluatko jonkin näistä...
- Lyödä pitemmälle?
- Pelata ehjän kierroksen, ilman romahdusta?
- Pelata ilman alaselän kipua?
- Pelata ilman olkapään kipua?
- Haluatko toimivan lantion?
- Haluatko liikkuvat lonkat?
- Tuntea olon sporttiseksi?
Golf-fysiikka, Personal trainer Jonne Anttila
Olen valmentanut golfliikkuvuutta ja voimantuottoa reilut 10 vuotta. Asiakkaitani ovat olleet klubipelaajat, miehet, naiset, juniorit, Golf- pro- valmentajat.
Olen sertifioitu personal trainer, kuntosalivalmentaja.
Spesifinä golfliikkuvuus ja voimantuotto.
Asikkaiden lyöntien pituudet ovat kasvaneet n. 20-30 metriä, kivut ovat helpottaneet ja pelaamisesta on tullut nautittavampaa.
"Golflyöntini pituudet ja suunta parani huomattavasti, lyönnit sujuvat vetreästi valmennuksen aloittamisen jälkeen. Suosittelen!"
Golf performance 365 - Joka kuukausi sisältää aina nämä:
- KUNTOSALITREENIT 1-3 x viikkoon, vapailla painoilla - vuoden jokaiselle kuukaudelle, voit vain seurata valmista ohjelmaa. Ei enään huolta mitä salilla tekisit.
- KOTONA TEHTÄVÄN LIIKKUVUUS/VAHVISTUSTREENIN
- AROBISEN PERUSKUNTOTREENIN 20-60 MIN. (Voit tehdä kävellen, juosten, pyöräillen, soutaen, miten vaan)
SEKÄ SAAT:
- Liikkuvuuspankin, voit tehdä kehonpainolla kropan eri osa-alueille valmiit liikkuvuustreenit. Voit tehdä kotona 2-5 min. Ei enää tarvetta hierojille ja kalliille hoidoille kun teet nämä.
- Vahvistuspankin, voit tehdä kehonpainolla kropan eri osa-alueille tulihasten vahvistavia treenejä, joita tarvitset swingissä. Ei enää turhia kipuja.
- Pelipäivän alkulämpöohjelman, eli lähdet peleille lämpimämä ja valmiina parhaaseen kierrokseen.
- Selkeät videot, joissa kuvattu ja kerrottu oikea sekä turvallinen suoritustekniikka.
EI TARVITSE ENÄÄ MIETTIÄ MITÄ TEKISIT, KAIKKI VALMIINA TEKEMISTÄ VAILLA.
Liikkuvuus paranee ja kivut poistuu.
Saat urheilijatason liikkuvuuden sekä poistat kivut lonkista, olkapäistä sekä alaselästä.
Lihaskuntosi ja voimantuottosi paranee sekä loukkaantumisriski on pienempi
Paikat yleensä hajoaa kun jokin paikka on heikko. Saat vahvistusta kropan osa-alueisiin joita tarvitset golfswingissä ja koko pelissä.
Lyöt pidemmälle
Tulet huomaamatta lyömään palloa pidemmälle koska kroppasi toimii oikein
Tasoituksesi tulee tippumaan koska kroppasi kestää koko kierroksen, kyllä, kestää myös takaysin. Eikä sporttisemmasta lookistakaan varmasti haittaa ole.
Jos ja kun haluat pelata golffia kivuttomasti ja nauttia pelistä enemmän, niin lihaskunto ja liikkuvuus ei parannu pelkästään golffia pelaamalla...
Joo golffissa tulee kävelyä mikä on toki hyvä mutta se ei riitä pitämään sinua kunnossa...
Tässä valmennuksessa saat arkeenkin paremman fiiliksen.
Jos kyykistyminen tai tavaroiden nostaminen tuntuu selässä huonolta, niin tästä saat avun todistetusti toimivilla liikkeillä.
Fysioterapeutin ja ammattivalmentajan suunnittelemat turvalliset ja tehokkaat liikkeet toimivat 100% tulostakuulla.
Sinun tulee vain tehdä liikkeet ja ne on helposti nähtävissä sovelluksessa. Painat vain PLAY ja sillä hyvä.
Tulet saamaan:
- Lisää metrejä lyöntiin
- Lihaskunnon, joka kestää koko golf kauden
- Liikkuvuuden, jolla pystyt tekemään oikeaoppisen swingin
- Loukkaantumisriski pienenee huomattavasti
- Tasoitus tippuu, koska peli ei kaadu huonoon kuntoon
- Voit paremmin ja terveydentilasi parantuu 100% varmasti
Aloita treeni kohti parempaa golffia
Valitse sinulle sopiva tapa 2 vaihtoehdosta:
12 kuukautta (norm. 297€)
Ennakkotarjous kertamaksu 197€
SUOSITUIN! säästä 100€
- Sisältää koko sisällön vuodeksi käyttöösi.
1 kuukausi
29€/kk
Tilaus jatkuu toistaiseksi voimassa olevana. Peru milloin haluat.
- Sisältää koko sisällön käyttöösi, niin kauan kuin maksat kk-maksua.
Huom! tarjous voimassa vain tällä sivulla.
00
DAYS
00
HOURS
00
MINS
00
SECS
Miten valmennus toimii?
Mitä välineitä tarvitset treenien tekemiseen?
Kenellä tämä valmennus sopii?
Millon voin aloittaa treenin?
Vaatiiko tilaus sitoutumista?
Pystynkö tekemään kaikki liikkeet?
Mitä jos en ole tyytyväinen valmennukseen?
100% Takuu
Olen auttanut tuhansia asiakkaita pääsemään eroon kivuista, kireyksistä sekä parantamaan liikkuvuutta ja voimaa. Tiedän tämän toimivan ja olen varma, että se auttaa sinua myös.
Jos teet valmennuksen harjoitteet säännöllisesti, etkä huomaa mitään parannuksia, ole yhteydessä 30 päivän sisällä ostosta ja palautan rahasi.
Ole yhteydessä: [email protected]
Bonuksena saat
- Valmentajan tuen sovelluksessa
- Helpon sovelluksen käyttöösii puhelimeesi
Jos vielä mietityttää...
Mistä tiedän, että tämä ohjelma sopii minulle?
Golf swing on kaikilla erilainen mutta samat lainalaisuudet pätee swingissä, niin kuin liikkuvuus ja lihaskuntoharjoittelussakin. Tässä valmennuksessa saat tutkitut ja todistetusti toimivat liikkeet golffin peluun parantamiseen.
Ei mulla ole aikaa treenata?
Jos sinulla ei ole aikaa treenata 20-60 min kaksi kertaa viikossa tai muutaman min päivässä liikkuvuuden parantamiseen, niin silloin tämä valmennus ei ole sinulle.
Kasvaako minusta liian iso golffiin?
huoli pois, ei kasva. Jotta lihaksesi kasvaisivat isoksi joutuisit näkemään huomattavasti enemmän aikaa ja vaivaa niiden kasvattamiseen. Tässä saat liikkuvuuden ja lihaskunnon sporttiseen kuntoon ja sopivaksi golffiin.
Liian kallis?
Tämä valmennus maksaa yhden 9 reiän kierroksen kuussa ja sillä hinnalla saat valmiit videoidut ohjelmat suoraan kännykääsi ja kaikki on suunniteltu puolestasi.
Saat lisäksi myös näitä hyötyjä:
- Yleiset kuntoilusuositukset täyttyvät ja terveydentilasi paranee 100% varmasti
- 30 ikävuoden jälkeen menetät joka vuosi lihasmassaa, tässä korjaat myös tämän ongelman
- Sidekudosten (jänteet, nivelsiteet, nivelkapselit, lihaskalvot) rakenteellinen vahvuus lisääntyy
- Selän terveys paranee
- Olkapään vaivat vähentyy
- Lonkan ongelmat vähenee
- Poltat rasvaa ja vatsa pienenee
Eli saat siis tämän:
- Ehjät kierrokset, koska lihaskuntosi rokkaa.
-
Paremman svingin, koska liikkuvuutesi on timanttia.
- Pidemmän draivin, koska voimantuottosi on ylivoimaista.
- Pienemmän händärin, koska peli ei kaadu takaysin jälkeen.
- Eli, ylivoimaa golffiin ja etumatkaa muihin :)
Tässä asiakkaiden palautteita:
Jussi
"pari viikkoa treeniä takana ja all time low tulos"
"Keho paljon paremmassa kunnossa ja peli ei ainakaan siitä jää kiinni."
Pedro
"muutama viikko treeniä takana ja löin 20 metrii pidemmälle"
Arttu
"Vuosi sitten jos pari tuntia trackmanissa suti menemään, niin herkästi selkä kipeytyi. Tänä talvena ongelmaa ei ole enää ollut. Lisäksi lokakuusta tähän päivään mailanpäähän on 4-7 mph tullut lisää vauhtia riippuen mailasta. Yksi syy tähän varmasti on lajiharjoittelu, mutta varmasti myös fysiikkatreenit. Lisäksi muutenkin yleinen kunto parantunut niin fyysisesti kuin henkisesti. Eli jaksaa arjessa ns. Paremmin."
J.S
"Polvi kestää jo hyvin kaiken, ja sillä pitää treenata monipuolisesti myös räjähtävää. Tää on ollut itseasiassa todella hyvä treeniohjelma kuntoutuksenkin kannalta, kun on paljon yhden jalan liikkeitä."
"H*lvetisti parempi liikkuvuus, huomattavasti vähemmän paikat kipeenä golfin/simulaattorin jälkeen.."
"Kyllä ainakin tuntuu että lihaksistossa ja liikkuvuudessa on tapahtunut kehitystä, mutta vasta pelikaudellahan sen näkee. Aloitin tän ohjelman elokuussa kun sain luvan alkaa kuntouttamaan leikattua polvea salilla, ja liikkeet on olleet siihen erittäin hyviä, tosi paljon samoja liikkeitä mitä fyssari suositteli tehtäväksi."
"Kropan liikkuvuus parantunut, simulaattorissa mailan liikerata luontevampi. Lisää voimaa tarvitaan vielä alakroppaan."
"Suurin hyöty on se, että on selkeä ohjelma, jota noudattaa, eikä tarvitse itse keksiä tai soveltaa."
"Liikkuvuus ja lihaskesto parantunut huimasti"
"Selkeä tiivis sisältö, tuntuu monipuoliselta tähän mennessä ainakin, ohjeet kivasti selvitetty; nice vibe hymy ja hyväntuulisuus tarttuu!"
Tee tilaus ja aloita treeni kohti parempaa golffia
Valitse sinulle sopiva tapa 2 vaihtoehdosta:
12 kuukautta (norm. 297€)
Ennakkotarjous kertamaksu 197€
SUOSITUIN! säästä 51€
- Sisältää koko sisällön vuodeksi käyttöösi.
1 kuukausi
29€/kk
Tilaus jatkuu toistaiseksi voimassa olevana. Peru milloin haluat
- Sisältää koko sisällön käyttöösi, niin kauan kuin maksat kk-maksua.
Huom! tarjous voimassa vain tällä sivulla.
00
DAYS
00
HOURS
00
MINS
00
SECS
