Onko sinulla jokin näistä...

• Yleinen lihaskunto heikentynyt?
• Alaselässä kipua?
• Lonkassa vaivoja?
• Olkapää vihloo?
• Keskikroppa tarvitsee lisää voimaa?
• Jalat tarvitsevat lisää voimaa?

Haluatko jonkin näistä...

• Paremman lihaskunnon?
• Eroon alaselän kivuista?
• Toimivammat lonkat?
• Kestävämmät olkapäät?
• Tehokkaan keskikropan?
• Rennon svingin?
• Pelata koko kierroksen ilman kipuja ja nauttia pelistä vielä takaysin jälkeen?

Golf-fysiikka, Personal trainer Jonne Anttila

Olen valmentanut golfliikkuvuutta ja voimantuottoa reilut 10 vuotta. Asiakkaitani ovat olleet klubipelaajat, miehet, naiset, juniorit, Golf- pro- valmentajat.

Olen sertifioitu personal trainer, kuntosalivalmentaja.
Spesifinä golfliikkuvuus ja voimantuotto.

Asikkaiden lyöntien pituudet ovat kasvaneet n. 20-30 metriä, kivut ovat helpottaneet ja pelaamisesta on tullut nautittavampaa.

Seniorin golflihaskunto- valmennus sisältää:

• Harjoitteet, joilla lisäät lihaskuntoa olkapäille, keskikropalle, jaloille, lonkille, alaselälle yms.
  
  
• sekä saat vielä lämmittelyliikkeet rangelle ja peleille.
  
  
• Selkeät video-ohjeet harjoitusten tekemiseen, painat vain PLAY ja sillä hyvä.
  
  
• 5-10 minuutin valmiit treenit heti nähtäväksi.
  
  
• Sopii on & off seasonille 
   

Jos ja kun haluat pelata golffia kivuttomasti ja nauttia pelistä enemmän, niin lihaskunto ei parannu pelkästään golffia pelaamalla...

Joo golffissa tulee kävelyä mikä on toki hyvä mutta se ei riitä pitämään sinua kunnossa. 

Tässä valmennuksessa saat arkeenkin paremman fiiliksen.

Fysioterapeutin ja ammattivalmentajan suunnittelemat turvalliset ja tehokkaat liikkeet toimivat 100% tulostakuulla.

Sinun tulee vain tehdä liikkeet ja ne on helposti nähtävissä sovelluksessa. Painat vain PLAY ja sillä hyvä. 

Tulet saamaan:

• Paremman yleisen lihaskunnon
• Vahvan selän joka kestää sadat toistot
• Toimivat olkapäät
• Toimivat lonkat
• Tulet lyömään palloa rennommin koska lihaskunto on kunnossa
• Vähennät loukkaantumisriskiä koska lihakset ovat kunnossa
• Takaysin jälkeen ei peli kaadu vaan händäri tippuu huomaamatta
• Voit paremmin ja terveydentilasi parantuu 100% varmasti

100% Takuu

Olen auttanut tuhansia asiakkaita pääsemään eroon kivuista ja kireyksistä sekä parantamaan liikkuvuutta ja voimaa. Tiedän tämän toimivan ja olen varma, että se auttaa sinua myös.

Jos teet valmennuksen harjoitteet säännöllisesti, etkä huomaa mitään parannuksia, ole yhteydessä 30 päivän sisällä ostosta ja palautan rahasi.

Ole yhteydessä: [email protected]

Bonuksena saat

• Mailalla tehtävät lämmittelyliikkeet
• Helpon sovelluksen käyttöösi puhelimeesi

Jos vielä mietityttää...

Uskallanko tehdä nämä?

jos sinulla ei ole kieltoja liikuttaa kroppaa, niin näillä helpoilla ja turvallisilla liikkeillä saat hyvän lihaskunnon ja pidät kivut loitolla. 

Ei mulla ole aikaa treenata?

Jos sinulla ei ole aikaa treenata 5-10 minuuttia päivässä, niin silloin tämä valmennus ei ole sinulle.

Mitä jos en osaa tehdä?

Huoli pois, kyllä osaat. 

Liian kallis?

Tämä valmennus maksaa nyt 47 € eli et saa edes kahvikuppia sillä hinnalla jos kuukauden joka päivä ostat, mutta saat valmiit videoidut ohjelmat suoraan kännykääsi ja kaikki on suunniteltu puolestasi.

Tämä valmennus maksaisi henk.koht valmennuksessa 597€ eli säästät 550 euroa, ei paha. 

Saat lisäksi myös näitä hyötyjä:

• Kehonpainoharjoittelu on todellista terveysliikuntaa
• 89% seniorgolffareista kärsii lihaskunnon puuttesta, tässä korjaat osaltasi myös tämän ongelman
• Sidekudosten (jänteet, nivelsiteet, nivelkapselit, lihaskalvot) rakenteellinen vahvuus lisääntyy
• Hyvä lihaskunto tukee myös selän terveyttä
• Voit sanoa hyvästi ärsyttäville vaivoille ympäri kroppaa
• Huomaat ettei selässä, lonkissa, olkapäissä olekaan enää särkyä
• Rennomman svingin

Eli saat siis tämän:

• Koko kropan lihaskuntoharjoitteet, jotka todistetusti toimivat ja auttavat pelaamaan nautittavampaa golffi
• Mailalla tehtävät lämmittely liikkeet, joilla parannat swingiä ja ehkäiset loukkaantumisia
• Terveen selän, olkapään, lonkan ja rennon swingin
• Tulet siis pelaamaan enemmän terveitä kierroksia, tasoituksesi laskee huomaamatta koska kroppa kestää myös takaysin.

Tässä lisää asiakkaiden palautteita: