Onko sinulla:

• Keskikropan voimat heikentyneet?
• Pömpöttävä vatsa?
• Notko selkä?
• Kiekan jälkeen kipua alaselässä?

Haluatko:

• Eroon pömppövatsasta?
• Sporttisemmen vatsan ja lyödä palloa rennommin?
• Herätä ilman alaselän vaivoja?
• Pelata koko kierroksen ilman kipuja ja nauttia pelistä vielä takaysin jälkeen?
• Voimakkaamman keskikropan joka helpottaa peliä?

Golf-fysiikka, Personal trainer Jonne Anttila

Olen valmentanut golfliikkuvuutta ja voimantuottoa reilut 10 vuotta. Asiakkaitani ovat olleet klubipelaajat, miehet, naiset, juniorit, Golf- pro- valmentajat.

Olen sertifioitu personal trainer, kuntosalivalmentaja.
Spesifinä golfliikkuvuus ja voimantuotto.

Asikkaiden lyöntien pituudet ovat kasvaneet n. 20-30 metriä, kivut ovat helpottaneet ja pelaamisesta on tullut nautittavampaa.

Golffarin keskikroppa- valmennus sisältää:

• Harjoitteet, joilla luot pohjan kuntoon eli syvät lihakset vahvaksi ja kestäväksi
  
  
• Harjoitteet, joilla luot vinot vatsat kuntoon ja kroppa kestää tuhansien swingien toistot
  
  
• Harjoitteet, joilla saat suorat vatsalihakset eli six pack lihakset kuntoon ja pystyt tuottamaan räjähtävää voimaa sekä pallo lentää pidemmälle
  
  
• Selkeät video-ohjeet harjoitusten tekemiseen, painat vain PLAY ja sillä hyvä.
  
  
• 5 minuutin valmiit treenit heti nähtäväksi. 

Jos ja kun haluat pelata golffia kivuttomasti ja nauttia pelistä enemmän, niin keskirkroppa ei kehity pelkästään golffia pelaamalla...

Joo golffissa tulee paljon toistoja mutta se ei auta pitämään keskikroppaa kunnossa.

Tässä valmennuksessa saat arkeenkin paremman fiiliksen.

Jos vatsasi pömpöttää ja alaselässä mahdollisesti sattuu, niin tästä saat avun todistetusti toimivilla liikkeillä.

Fysioterapeutin ja ammattivalmentajan suunnittelemat turvalliset ja tehokkaat liikkeet toimivat 100% tulostakuulla.

Sinun tulee vain tehdä liikkeet ja ne on helposti nähtävissä sovelluksessa. Painat vain PLAY ja sillä hyvä. 

Tulet saamaan:

• voimaa keskikroppaan ja selkään
• Kestävän keskikropan joka kestää sadat toistot
• tulet lyömään palloa rennommin koska voimantuotto on kunnossa
• vähennät loukkaantumisriskiä koska lihaskuntosi on kunnossa.
• Takaysin jälkeen ei peli kaadu vaan händäri tippuu huomaamatta
• Voit paremmin ja terveydentilasi parantuu 100% varmasti

100% Takuu

Olen auttanut tuhansia asiakkaita pääsemään eroon kivuista ja kireyksistä sekä parantamaan liikkuvuutta ja voimaa. Tiedän tämän toimivan ja olen varma, että se auttaa sinua myös.

Jos teet valmennuksen harjoitteet säännöllisesti, etkä huomaa mitään parannuksia, ole yhteydessä 30 päivän sisällä ostosta ja palautan rahasi.

Ole yhteydessä: [email protected]

Bonuksena saat

• Jumppapallolla tehtävän treenin jolla luot kiertovoimaa ja rennompaa lyöntiä
• Helpon sovelluksen käyttöösi puhelimeesi

Jos vielä mietityttää...

Voinko ja osaanko tehdä liikkeet?

jos sinulla ei ole kieltoja liikuttaa kroppaa, niin näillä helpoilla ja turvallisilla liikkeillä uskallat varmasti lähteä liikkeelle. 

Ei mulla ole aikaa treenata?

Jos sinulla ei ole aikaa treenata 5 minuuttia päivässä, niin silloin tämä valmennus ei ole sinulle.

Haittaako jos en voi tehdä kaikkea?

 Huoli pois, ei haittaa sitten vain skippaat liikkeen.  Ei haittaa kokonaiskuvaa.

Liian kallis?

Tämä valmennus maksaa nyt 47 € eli et saa edes kahvikuppia sillä hinnalla jos kuukauden joka päivä ostat, mutta saat valmiit videoidut ohjelmat suoraan kännykääsi ja kaikki on suunniteltu puolestasi.

Tämä valmennus maksaisi henk.koht valmennuksessa 450€ eli säästät 403 euroa, ei paha. 

Saat lisäksi myös näitä hyötyjä:

• Lihasvoimaharjoittelu on todellista terveysliikuntaa
• 30 ikävuoden jälkeen menetät joka vuosi lihasmassaa, tässä korjaat myös tämän ongelman
• Tulet huomaamaan nopeasti ryhtisi parantuneen
• Sidekudosten (jänteet, nivelsiteet, nivelkapselit, lihaskalvot) rakenteellinen vahvuus lisääntyy
• Hyvä vartalon lihasten kestävyys tukee myös selän terveyttä
• Poltat rasvaa ja vatsa pienenee

Eli saat siis tämän:

• Syvät harjoitteet, jotka todistetusti toimivat keskiropan perustan vahvistamiseen
• Vahvistavat fysioterapeutin suunnittelemat golfspesifit harjoitteet alueille, joilla pidät pömppövatsan poissa ja ryhdin kunnossa
• Vinot vatsalihakset kestämään tuhansia swingitoistoja
• Suorat vatsalihakset eli six päkin kuntoon ja saat räjähtävyyttä irti keskikropasta
• Terveen selän
• Tulet siis pelaamaan enemmän terveitä kierroksia, tasoituksesi laskee huomaamatta koska kroppa kestää myös takaysin.

Tässä lisää asiakkaiden palautteita: