KLUBIGOLFFARILLE LIHASKUNNON JA LIIKKUVUUDEN PARANNUSTA - OFF SEASONILLE JA PELIKAUDELLE
Golfkunnossa ympäri vuoden 5-10 min treeneillä
+40v. Golffari kuntoon kehonpaino -membership
Treenit, jotka ehdit tehdä.
Tunnistatko itsesi jostain näistä...
Kroppa on jatkuvasti jumissa...
Alaselkä vaivaa kierroksen jälkeen tai aikana...
Olkapäät vaivaa lyönnissä...
Lonkka rajoittaa swingiä...
Swingi tuntuu jäykältä...
Rintaranka ei kierry tarpeeksi...
Ja haluaisit jonkin näistä...
Alaselän joka ei vaivaa...
Lonkat jotka ei rajoita swingiä...
Toimivat olkapäät...
Paremman lihaskunnon ilman pitkiä treenejä...
Paremman swingin...
Lyöntiin lisää pituutta ja varmuutta...
Pelata koko kierroksen ilman kipuja – ja nauttia vielä takaysistä...
Tämä ei ole sinulle, jos et halua tehdä mitään kehon eteen...mutta jos haluat pelata parempaa golffia niin jatka lukemista...
Golf-fysiikka, Personal trainer Jonne Anttila
Olen valmentanut golfliikkuvuutta ja voimantuottoa reilut 10 vuotta. Asiakkaitani ovat olleet klubipelaajat, miehet, naiset, juniorit, Golf- pro- valmentajat.
Olen sertifioitu personal trainer, kuntosalivalmentaja.
Spesifinä golfliikkuvuus ja voimantuotto.
Asikkaiden lyöntien pituudet ovat kasvaneet n. 20-30 metriä, kivut ovat helpottaneet ja pelaamisesta on tullut nautittavampaa.
"Muutaman päivän perusteella vaikuttaa erittäin hyvältä kokonaisuudelta minimi treenin hoitamiseksi"
Ratkaisu tilanteeseen on Golffari kuntoon kehonpaino - membership
- Saat liikkuvuutta parantavat sekä lihaskuntoa kehittävät liikkeet vuoden jokaiselle kuukaudelle, jotka todistetusti toimivat ja tulet pelaamaan kivutonta ja nautittavampaa golffia.
- Pre seasonille oikeat liikkeet, pelikaudelle oikeat harjoitteet, jotta pysyt kunnossa sekä off seasonille treenit
- Ei tarvitse miettiä enää mitä tekisi, koska kaikki on mietitty puolestasi.
- n. 5-15 minuutin teenit. Treenit jotka ehdit tehdä.
- Saat selkeät video-ohjeet harjoitusten tekemiseen, painat vain PLAY ja sillä hyvä.
- Et tarvitse välineitä, oma keho riittää.
Liikkuvuus paranee, kroppa vahvistuu ja kivut poistuu.
Saat urheilijatason liikkuvuuden ja lihaskunnon sekä poistat kivut kropasta.
Loukkaantumisriski pienenee ja vältyt turhilta vammoilta
Paikat yleensä hajoaa kun jokin paikka on jumissa tai lihakset ovat liian heikot.
Nautit pelaamisesta
Tulet huomaamatta nauttimaan myös takaysistä koska kroppa toimii oikein eikä paikat satu.
Tasoituksesi tulee tippumaan koska kroppasi kestää koko kierroksen, kyllä, kestää myös takaysin.
Jos ja kun haluat pelata golffia kivuttomasti ja nauttia pelistä enemmän, niin liikkuvuus ja lihaskunto ei parannu pelkästään golffia pelaamalla...
Joo golffissa tulee kävelyä mikä on toki hyvä mutta se ei riitä pitämään sinua kunnossa.
Tämä valmennus on sinulle joka ei halua käyttää aikaa salilla treenamiseen ja sekä haluat kuntoon helpolla.
Jos näin, niin tämä on sulle ja tässä valmennuksessa saat myös arkeenkin paremman fiiliksen.
Fysioterapeutin ja ammattivalmentajan suunnittelemat turvalliset ja tehokkaat liikkeet toimivat 100% tulostakuulla.
Sinun tulee vain tehdä liikkeet ja ne on helposti nähtävissä sovelluksessa. Painat vain PLAY ja sillä hyvä.
Eli mitä hyödyt...
Kun liikkuvuus ja lihaskunto ovat kunnossa, swing tuntuu kevyemmältä, keho kestää kierroksen
ja pelaaminen on taas nautintoa - ei selviytymistä.
19,90€/kk
jatkuu toistaiseksi voimassa olevana. Peruuta milloin haluat
voit myös maksaa kerralla 6 kk hintaan 89,90€ säästät 24 %
tai kerralla 12kk hintaan 129,90€ säästät 46%
Peru milloin haluat.
Valitse kassalla sinulle sopiva maksuväli.
100% turvallinen maksu
Tilauksen yhteydessä saat tilausvahvistuksen sähköpostiisi, jossa on myös linkki kirjautumiseen sekä ohjeet sovelluksen lataukseen.
Huom! Tarjous on rajoitettu, en takaa että sama hinta on voimassa kun seuraavan kerran tulet sivulle. Joten kannattaa hyödyntää hinta.
Kyllä, aloitetaan00
PV
00
H
00
MIN
00
SEK
Miten valmennus toimii?
Mitä välineitä tarvitset treenien tekemiseen?
Kenellä tämä valmennus sopii?
Millon voin aloittaa treenin?
Vaatiiko tilaus sitoutumista?
Pystynkö tekemään kaikki liikkeet?
Mitä jos en ole tyytyväinen valmennukseen?
Kuinka kauan valmennus on nähtävissä?
100% Takuu
Olen auttanut tuhansia asiakkaita pääsemään eroon kivuista ja kireyksistä sekä parantamaan liikkuvuutta ja voimaa. Tiedän tämän toimivan ja olen varma, että se auttaa sinua myös.
Jos teet valmennuksen harjoitteet säännöllisesti, etkä huomaa mitään parannuksia, ole yhteydessä 30 päivän sisällä ostosta ja palautan rahasi.
Ole yhteydessä: [email protected]
Bonuksena saat
- Mailalla tehtävät lämmittelyliikkeet
- Helpon sovelluksen käyttöösi puhelimeesi
Jos vielä mietityttää...
Uskallanko tehdä nämä?
jos sinulla ei ole kieltoja liikuttaa kroppaa, niin näillä helpoilla ja turvallisilla liikkeillä saat kropan jumit auki ja pidät hierojat loitolla.
Ei mulla ole aikaa treenata?
Jos sinulla ei ole aikaa treenata 2-5 minuuttia päivässä, niin silloin tämä valmennus ei ole sinulle.
Mitä jos en osaa tehdä?
Huoli pois, kyllä osaat.
Liian kallis?
Tämä valmennus maksaa nyt 19,90€/kk eli et saa edes kahvikuppia sillä hinnalla jos kuukauden joka päivä ostat, mutta saat valmiit videoidut ohjelmat suoraan kännykääsi ja kaikki on suunniteltu puolestasi.
Saat lisäksi myös näitä hyötyjä:
- Liikkuvuus ja lihaskuntoharjoittelu on todellista terveysliikuntaa
- 89% golffareista kärsii liikkuvuuden ja lihaskunnon puuttesta, tässä korjaat osaltasi myös tämän ongelman
- Tulet huomaamaan nopeasti swingin liikeradan parantuneen
- Sidekudosten (jänteet, nivelsiteet, nivelkapselit, lihaskalvot) rakenteellinen vahvuus lisääntyy
- Hyvä vartalon lihasten liikkuvuus ja vahvistus tukee myös selän terveyttä
- Voit sanoa hyvästi ärsyttäville vaivoille ympäri kroppaa
- Huomaat ettei selässä olekaan enää särkyä
- Olkapää ei satu enää swingissä
- Voit viedä lyönnin läpi koska lonkka toimii
Eli saat siis tämän:
- Vuoden jokaiselle kuukaudelle golffarin harjoitteet, jotka todistetusti toimivat faskioiden, selän, olkapään, lonkan, rangan avaamiseen sekä vahvistamiseen
- Mailalla tehtävät lämmittelyliikkeet joilla, parannat swingiä ja ehkäiset loukkaantumisia
- Tulet siis pelaamaan enemmän terveitä kierroksia.
- Tasoituksesi laskee huomaamatta koska kroppa kestää myös takaysin.
Tässä lisää asiakkaiden palautteita:
"Ilman noita harjoituksia olisi aika moiset jumit ja hierojalle laskut kasvusuunnassa. Erittäin hyviä harjoituksia. Ensi tuntuu ettei onnistu tekemään, viikon päästä tekee tuplamäärän jo. Erinomaisia!"
"yleinen liikkuvuus kohentui ja lihasjumit helpottivat"
"Teen harjoitteet vähintään joka toinen päivä. Eka viikko meni harjoitellessa liikkeet oikein. Hyöty on ollut todella iso. Liikkuvuus on parantunut huomattavasti ja varsinkin yläkropan kivut ovat jääneet pois, jotka eivät aikaisemmin antaneet hetken rauhaa."
Seppo
""Kropan liikkuvuus parantunut, simulaattorissa mailan liikerata luontevampi. Lisää voimaa tarvitaan vielä alakroppaan."
"Liikkuvuus paranee, kivut vähenee ja 73v. kroppa kiittää!"
"Liikkuvuus parantunut,etenkin kiertoliikkeet"
"ollu oikeasti ihan todella iso hyöty tosta"
"Kroppa on ihan todella hyvässä tikissä"
19,90€/kk
jatkuu toistaiseksi voimassa olevana. Peruuta milloin haluat
voit myös maksaa kerralla 6 kk hintaan 89,90€ säästät 24 %
tai kerralla 12kk hintaan 129,90€ säästät 46%
Valitse kassalla sinulle sopiva maksuväli.
Peru milloin haluat, ei sitoumusta.
100% turvallinen maksu
Tilauksen yhteydessä saat tilausvahvistuksen sähköpostiisi, jossa on myös linkki kirjautumiseen sekä ohjeet sovelluksen lataukseen.
Huom! Tarjous on rajoitettu, en takaa että sama hinta on voimassa kun seuraavan kerran tulet sivulle. Joten kannattaa hyödyntää hinta.
Kyllä, aloitetaan00
PV
00
H
00
MIN
00
SEK
